Fleurs de bien-être
Le massage relaxation
Autre que recevoir des fleurs qui nous feront du bien dont envoyer-fleurs.net souligne, il n’y a pas mieux qu’un massage relaxant pour votre bien-être. Il vous procure une détente profonde et s’impose comme l’une des meilleures solutions pour libérer le stress et garder au mieux votre santé physique mais aussi votre santé mentale. Il est souvent exercé par un kinésithérapeute mais peut être aussi fait par un psychothérapeute.
Les huiles essentielles
Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées dans le cadre d’un massage avec huile permettant le relâchement musculaire, la diminution des douleurs et la relaxation du corps. On privilégie des huiles essentielles organiques et des huiles extraites de plante tels que l’huile d’Argan, de Coco, de Jojoba, d’avocat ou d’amande douce. Plus d’informations sur paradisfleuri.com.
Massage Californien
Des mouvements continus pour éliminer le stress en toute douceur. Il mélange les différentes techniques d’effleurage, pétrissage, percussion, vibration et friction.
Massage Suédois
C’est une technique de massage destinée à éliminer le stress, augmenter le flux sanguin et réduire la tension musculaire. Il est à la fois tonique et relaxant.
Massage shiatsu
Ce massage a pour objectifs la réduction de stress, la stimulation de l’immunité, l’équilibrage de l’énergie dans le corps et la détente sur les plans physique et moral.
Massage énergétique
Il est généralement réalisé sans huile. Il apporte un très bon sentiment de bien-être au patient qui se sent soulagé après avoir récupéré l’énergie perdue.
Massage thaïlandais
Ce massage équilibre l’énergie vitale et combat les émotions négatives en stimulant les points stratégiques du corps du patient. Cela aide à évacuer les tensions.
Massage sportif
Initialement destiné aux athlètes, il peut être offert à des non sportifs. Il élimine les toxines et rend les muscles plus souples et résistants aux douleurs et blessures.
Le message réflexologie plantaire
C’est une technique de massage énergétique appartenant à la médecine chinoise basé sur le toucher des zones réflexes du corps et situé sur la plante de pieds et le mollet. Il s’agit de bien masser des zones réflexes précises correspondant à chaque organe en exerçant des pressions glissés. Elle aide à bien activer la circulation sanguine du patient.
Les différents types de massages
Ce sont essentiellement trois groupes de massage : traditionnel, énergétique et thérapeutique. Le massage thaïlandais traditionnel combine pressions et étirements toniques afin de libérer le corps et l’esprit et favoriser l’évasion. De son côté, le massage énergétique rééquilibre l’organisme et redonne l’harmonie entre le corps et l’esprit tandis que le massage thérapeutique sert à soulager des douleurs.
Le massage aux pierres chaudes
Ce type de massage se pratique à l’aide des pierres volcaniques et les huiles essentielles chaudes pour conduire à un état de relaxation optimal. Il crée un état de paix avec soi-même et une détente de la peau et des muscles. Il aide aussi à faire chuter la tension nerveuse pour oublier le stress et les tracas du quotidien. C’est un massage qui se base sur le pouvoir des pierres chaudes.
Choisir sa table de massage
La table de massage est l’outil indispensable pour le confort du massé et son choix importe puisque les clients comparent les qualités des prestations avant de se décider. Les facteurs clés sont la largeur de la table, la densité de la mousse, plate ou inclinable, mécanisme d’évaluation, accessoires liés (accoudoirs, coussins à trou). Pour un professionnel qui se déplace, préférez une table amovible.